Des pensées, trop de pensées

Te voilà partie dans l’univers de tes pensées; 

Celles qui volettent à leur guise dans ta tête

Hors de contrôle

Tu captures la première qui se présente, tu l’observes sous toutes les coutures

Et elle t ‘envoie sa soeur

Tiens! Ce qu’elle te susurre retient encore plus ton attention

Sauf…

Sauf qu’une autre arrive encore plus pertinente, te semble-t-il!

Puis elles se bousculent…

« N’oublie pas de…

      Et si tu…

   Comment tu pourrais…

             À quoi tu pensais là, juste avant?…

Et si tu faisais ça?…

     Oh! Ce livre, tu te souviens de quoi il parle?

  Intéressant ce podcast, si tu l’écoutais là tout de suite… Mais rappelle-toi, tu voulais écouter l’épisode de la semaine dernière…

        Et n’oublie pas de rappeler M, de répondre à T sur WhatsApp, d’envoyer un mail à L…

Et Comment tu pourrais organiser ton boulot différemment?

             Et le développement personnel, ça t’apporte quoi? Et ta spiritualité, tu y penses? Tu devrais plus méditer…

     Mais il est où ton carnet bleu? Là peut-être?… oh voilà le rouge que tu cherchais hier… »

STOP! STOP! STOP!

« Lève la tête! Sors des pensées qui t’enferment! » te conseille la carte oracle que tu viens de tirer.

Ralentis! 

Va sur le balcon…

L’air … est… si doux, la lumière… si veloutée… emplis-toi de la beauté des sommets qui t’entourent… des arbres qui, doucement frémissent… entends les trilles des oiseaux, les rires des enfants… Tu sens l’odeur de l’herbe fraîchement coupée?

Tu perçois le calme qui s’installe en toi? C’est si bon! Laisse ton corps, tes sens te reconnecter à toi-même… goutte ce moment…

Chut… chut… chut… 

Silence… Respire…

Euh… au fait… t’as pensé à… 

CHUUUT! Silence… Respire…